El vaginismo… ¡Consejos para superarlo!

Muchas mujeres en el mundo se enfrentan a un problema que no les permite vivir con plenitud su sexualidad: el vaginismo, este genera la imposibilidad de realizar el acto sexual debido a la contracción involuntaria de los músculos del tercio inferior de la vagina

El vaginismo no solo impide la culminación de las relaciones sexuales, imposibilita las visitas al ginecólogo, impide el uso de tampones y de , quienes lo padecen viven una paradoja ya que pueden disfrutar de los  al coito pero físicamente su  permanece hermético a cualquier intento de .

Si se busca el origen de esta disfunción podemos encontrar que la mayor parte de las causas son psicológicas, producto de algún miedo (a quedar embarazada, a contagiarse de alguna enfermedad de transmisión sexual) o experiencias traumáticas (violación, abusos sexuales).

Causas del Vaginismo

Es recomendable que el vaginismo se trate tanto física como psicológicamente, según los estudios cualitativos de Warg y Ogden sobre el vaginismo (obtenidos en Wikipedia), las tres principales causas de esta disfunción son:

  • Miedo al dolor durante la relación sexual
  • Educación estricta y religiosa en donde el  fue mostrado como algo malo o no se discutía
  • Experiencias traumáticas en la infancia (no necesariamente de carácter sexual

Este problema afecta a muchas parejas y puede llegar a provocar separaciones, desafortunadamente en algunas sociedades machistas se considera como ‘responsable’ a la mujer, cuando la realidad es que se trata de un problema de  que puede y debe resolverse entre dos.

Existen también algunas causas orgánicas como señalan en la página de todo mujer, himen rígido, endometriosis, enfermedad pélvica inflamatoria, atrofia senil de la vagina por falta de estrógenos y de hormonas sustitutas en la menopausia y después de ella, hemorroides e infecciones, etc.

¿Existe algún tipo de  predominante entre las mujeres que padecen vaginismo?

F.M.: “Las más frecuentes se deben a una personalidad excesivamente perfeccionista, controladora y a una pareja insegura sexualmente, en exceso tolerante.El vaginismo suele estar intrínsecamente relacionado con una mala educación sexual, un desconocimiento del cuerpo anatómico y fisiológico. Dicho desconocimiento provoca, en ocasiones, que la  sufra sentimientos de culpa, de temor, miedo al descontrol o miedo al . También puede ser un castigo inconsciente de otros problemas de la relación de pareja, relacionados con la.Otras causas menos frecuentes puede deberse a experiencias traumáticas como abusos sexuales, incestos y la violación. También puede deberse a problemas ginecológicos dolorosos.”

Una mujer con vaginismo lleva consigo una serie de dificultades emocionales como la baja auto- estima, miedos y depresión.

De acuerdo a la enciclopedia Encarta el 0,2% de las mujeres entre 15 y 64 años en Europa Occidental padecen vaginismo.

¿Cómo puede solucionarse el vaginismo?

F.M.: “A través de terapia sexual: conocimiento del cuerpo, exposición al contacto un dedo en vagina, tampax, dilatadores y terapia de pareja. La participación y la implicación de la pareja es fundamental. Es una de las disfunciones sexuales más agradecidas en cuanto a su tratamiento.”

De acuerdo a información encontrada en la página de sexo afectivo, la terapia de tres meses a un año da resultados en el 95% de los casos.

Existen diversos tratamientos: método de la hipno-desensibilización, desensibilización mediante el tacto vaginal y el uso de dilatadores vaginales

¿Cuál es el más efectivo?

F.M.: ·La terapia ideal es la que combina la exposición con dilatadores, la terapia sexual y la terapia de pareja simultáneamente.

Si padeces este problema, no te preocupes ya que existe una solución y si no conoces a algún sexólogo, consulta la página de la Asociación Mundial de Salud Sexual, ellos seguramente te pondrán en contacto con algún especialista en la materia. Disfruta de tu vida sexual con salud y plenitud ¡Está a tu alcance!

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